kadaeka 님의 블로그

다이어트를 처음 시작한건 20대 중반 그리고 지금까지 오랫동안 살이 찌고 빠지고를 반복해 죽을떄까지 해야하는게 다이어트라고 생각하는 1인 어쩌다보니 굶는 다이어트는 아닌 먹는 다이어트중이다 오늘 저녁은 파리바케스 닭가슴살샐러드!! 배고픈참에 먹어서인지 무지 맛있다는 생각 샐러드를 선택하면 시저, 발사믹, 스위트머스터드, 레몬갈릭 소스를 보여주시면서 하나를 선택하라고 한다 나는 레몬갈릭은 안보여주셨음 아마도 소진일지도 모른다는 생각이 들었다 브랜드 베이커리에서 샐러드를 이렇게 충실하게 담아내다니, 감동 이 재료들을 일일이 사다가 내가 한그릇을 만들었다면 결코 이 가격에 살 수 없는 퀄리티다 삶은계란 들어가고요 계란노른자에 마요네즈를 섞은것일까, 맛있게 블렌딩된 계산소스님 첫입에 완전 반했지용 방쿵토마토는 ..

상당히 헝상궂게 생긴 이 생선의 이름은 장치라고 한다 자세히 보면 물렁물렁 순딩해 보이기 까지 하는데, 코양새가 사나운 이빨, 커다란 덩치가 아마도 이런 이름을 갖게 했는지 모른다 강릉에 갔다가 장치조림을 먹고 맛이 좋아서 찾아봤는데, 오호홍홍... 이런 모습을 지니고 있다 첫번째 사진은 이렇게 나오다니, 재미나다

1400원으로 서울 남산 구경하기동대입구역까지 집에서 걸어갔구요. 동대입구역에 보면 남산으로 올라가는 순환 버스가 있답니다. 요금은 1400원.해치버스예요 남산에 바로 올라갈려면 제법 시간도 많이 걸리고 초행길이라면 한도 끝도 없이 걸어가야 하는데 남산 순환버스를 타면 운치가 정말 끝내준답니다. 오늘은 외국인분들도 정말 많이 타셨는데, 차량이 너무 깨끗하고 신기해하는 모습이 가득했고, 차 안이 흥분과 들썩임으로 가득했어요. 자 종점에 내려서 서울 전경을 한눈에 보고요. 또 쭉 올라가면 케이블카도 탈 수 있고 커피 한 잔 마실 수 있는 공간도 있고 맛있는 음식을 먹을 수 있는 곳도 많이 있답니다. 자 1400원으로 남산 둘러보기너무 좋지 않나요?오늘은 저의 운동 코스로 동대입구역까지 집에서 걸어가고N타워까..

대형 마트는 우리가 믿고사는 신뢰의 표상인데, 어쩜 우리집 아파트 상가에 자리하고 있는 홈플익스프레스는 과일을 이렇게 B급 같은걸 취금하는걸까? 사과가 먹고 싶어서 굵은 것으로 골랐는데 싱겁기 그지없어서 실망, 오늘은 귤을 한박스 샀다가 3개나 다 물러 있어서 대실망 그자리에서 까볼 수 있는 것도 아니고, 이걸 들고 또 마트에간다 그냥 먹을까, 바꿀까 하다가 바꾸기로 결심 이동하면서 찎어놨더니 제대로 보이지도 않는구나 마트 언니 보더니 "이게 왜 이러지" 이러면서 두말도 없이 바로 바꿔주시려는 태도다 바꿔주는것도 바꿔주는거지만 이런 물건을 사전에 검수하지 않는지가 더 의문스럽다 우야장장, 우리 아파트 마트는 과일은 영 젬뱅이라는점 여름엔 수박이 문제더니, 겨울엔 귤이로세 귤이 상처에 쉽게 무르는거야 모르..

오늘 드디어 비가 온다. 따뜻했던 공기가 그 무게를 주체하지 못하고 덩어리가 되어 내려오는 비 이제 다음 주면 본격적으로 추위가 시작된다고 한다 생각해 보니 어제는 수능날이었는데 어쩌면 그동안 수능날이면 어김없이 매섭게 추웠던 날들이 계속 이었는데 어제는 수능 날치곤 너무 포근하고 따뜻했던 최초의 날이 아닌가 싶다 주말이어서 올림픽공원으로 가는 방면으로 차가 많이 막히지 않을까. 걱정했는데 의외로 너무 슝슝 달려가서 기분이 좋았다. 엄마 모시고 공원도 산책하고 그리고 맛있는 것도 먹어야지. 그렇게 했는데 워째 날씨가 꿈을 꾸물 한 것이 비가 올 듯 말 뜻 출발할 때부터 가위 반은 공원 산책은 포기를 해야 되겠다라고 생각했지만 그래도 비가 오기 전까지는 그 희망의 끈을 놓지 않고 있었다. 식사를 하는 중에..

내일 올림픽공원 부근에서 식사예약을 하고, 간김에 올림픽공원도 한바퀴 둘러봐야지 하고 검색하다가 넓은 공원을 효율적으로 다녀보기 좋은 방법으로 호돌이열차가 있는걸 알게되었다 오후 6시 이전까지 예약을 마쳐야 한다기에 무지런히 사이트에 가입하고 예약을 하려는데, 모바일로는 안되길래 오만년만에 또 pc를 열어 재도전 헉..날짜선택에서 아무것도 안보인다 시간은 얼마 남지 않았고, 고객센터로 전화를 하니 모두 AI음성으로 자전거예약은 가능하나 호돌이열차에 대한 내용은 없다 답답한 이 시스템 뭐지? 어르신을 모시고 갈거라 전기자전거가 아닌이상, 아무리 다인승 자전거라 할지라도 하전거보다는 호돌이열차가 훨씬 좋을 것 같은데, 당일예약은 안된다고 해서 오늘 꼭 예약을 하려 했는데 이거 참 어렵네 호돌이 열차 관련한 ..

오늘은 삼성동에서 일보러 온 동생과 함께 특별한 차 한 잔의 여유를 가졌습니다 봉은사 내부에 위치한 '연화다원'이라는 전통 찻집이에요 이곳은 커피는 판매하지 않고 오직 전통차만을 고집하는 특별한 공간입니다 저와 동생은 쌍화차를 한 잔씩 주문했습니다 쌍화차와 함께 따로 제공되는 꿀이 눈에 띄었는데요 호기심에 처음에는 쌍화차만 한 모금 마셔보았죠 그런데 이게 웬걸, 사약처럼 쓴맛이 확 밀려왔습니다! 급히 꿀을 넣어 마셔보니 평소 마시던 쌍화차와는 전혀 다른 맛이더군요 달콤함 속에 숨어있는 강렬한 쓴맛이 한약을 마시는 듯한 느낌을 주었습니다 다행히도 듬뿍 올려준 견과류를 오독오독 씹어 먹으며 그 쓴맛을 조금은 중화할 수 있었어요 아마도 이 특별한 맛은 오래도록 잊히지 않을 것 같습니다 연화다원의 공간도 무척 ..

이런날도 있더이다 90km를 질주해야 해서 가까운 주유소를 찾았어요 현대오일뱅크에서 서산햅쌀로만든 햅쌀드림이 있지 뭐에요 일단 여쭤보고, 설명을 듣고 나서 "내가 뭐 이런게 되겠어?" 했는데 오뫄뫄...저 됐습니다 이런게 다 되다니, 아침부터 텐션 올라가는 소리가 마구마구 들립니다 받아보고는 일반 쌀이 아니라 햇반 3개여서 푸식하고 웃기는 했지만 이게 또 어딥니까? 감사한 하루였어요 돌아오는길에, 나보다 있으면 더 요긴한 것 같은 동생에게 나눠주고 왔어요 행운은 나에게 주어졌지만, 그 행운을 또 함께 나누니 즐겁습니다

한석준의 말하기 수업 어쩜 이렇게 글을 편하고 쉽게 썼는지 얼마든지. 지식을 뽐내면서 어렵게 쓸 수도 있을 텐데 이렇게 자연스럽게 흘러가듯이 읽을 수 있는 게 진짜 책 아닐까? 펼쳐 들고 끝장을 볼 때까지 너무 재미있게 읽은 책이다 그리고 이 책대로만 따라서 라면 내가 발음하면서 힘들었던 부분들 내가 몰랐던 나만의 어려운 바람들을 찾아내서 또박또박 바르게 말할 수 있을 것 같다. 말하기에 자신이 생기면 인생이 바뀝니다. 사실 이날은 오후 늦은 시간에. 강의가 있었는데 무슨 깡다구냐 아침부터 일어나서 이 책을 읽고 유유자적 여유 만만 거기를 또 한 권의 책까지 더불어 읽었는데 어떻게 보면 시간 시간 쪼개서 정말 열심히 준비해야 하는데 나 너무 여유 가득했던 것 같아

그릇에 덜어 먹어보려고도 했지만 담는순간 주루륵 먹을맛이 없어진.. 그래 다 갈아서 차라지 음료로 변신시키자 진하니까 우유 조금 넣고 심폐소생중 이 정도면 성공 외출할때 차 안에 넣어주면 좋을것 같아 마이보틀에도 소분해 놓았다 얼었다 녹았다를 반복한 냉동 아이스크림 쉐이크로 만들면 굿!